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院部动态

物理学院举办“把握人生转折期”心理主题讲座

来源:交大新闻网 日期:2021-05-17 17:57 浏览量:

5月16日下午,物理学院在创新港泓理楼4-3220开展以“驶向远方--把握人生转折期”为主题的心理讲座,邀请了圣心安诺心理咨询机构、国家二级心理咨询师张小俊进行分享,学院辅导员刘文慧,各年级研究生参加此次讲座。

张小俊从正确认识自我、清晰自己的价值观、提高自己承受力的方法、压力调试小技巧4个方面给大家带来了一场精彩的讲座。她亲切地和同学们互动交流,鼓励大家发现自己的优点,正视自己的不足,通过罗夏墨迹测验让同学们更加了解自己。张小俊从人生选择体验活动让同学们更加清晰地认识自己的价值观,从接纳现实、总结分析、多做尝试、积极社交4个不同角度给同学们分享了提高心理承受力的方法及压力调试的小技巧。

就同学们最关注的考博、就业压力,刘文慧引导大家从自身、家庭、社会角度分析问题,从长远的角度分析利弊,学会选择适合自己的方向。她从就业率、就业单位、就业单位地域分布等方面给大家分享了近五年物理学院研究生的就业情况,增强同学们考博、就业的信心,鼓足同学们前进的动力。

心理健康教育是研究生教育的重要组成部分,此次心理健康教育活动关注研究生特别是准毕业生和博士生的心理健康与成长,提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,促进了同学们维护自身心理健康,让心理健康教育走进班级、深入研究生学习生活。

文字:物理学院
图片:物理学院 刘文慧
编辑:腾飞工作室 郭程举

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