仲英书院举办2022年新生心理健康系列活动
入学适应问题是2022级新生普遍面临的挑战,也是很多心理问题的根源,为了帮助新生尽快适应大学生活,了解心理健康知识,提高适应能力,培养集体主义、乐观主义精神,响应学校心理咨询中心号召,仲英书院“明德暖心”校级辅导员工作室在10月-11月心理健康活动月面向新生开展了丰富多彩的系列特色活动。
组织新生心理委员、宿舍长、班团社团骨干、全体新生心理主题讲座和培训。刚入校的大学生心理状态不太稳定,对生活中遇到的困难缺乏相应的解决措施,但又不情愿借助外界的力量,这个时候就需要心理委员和宿舍长的帮助,找出心理状态较差但不愿敞开心扉的同学,对其进行引导和鼓励,并帮助其走出心理阴影,以更好地成长。仲英书院通过线上线下相结合的方式,邀请心理咨询中心康楠、闫琼老师为仲英书院2022级新生心理委员和宿舍长进行心理主题培训,为同学们在大学里树立目标、调整心态提供引导。
组织2022级院级心理主题班会、院级十佳心理委员、院级心理成长征文等比赛,酝酿院级心理微电影比赛。在心理健康主题班会基础上,不少班级积极拓展活动范围、丰富活动内容,形成了一系列特色活动,如一对一帮扶解惑、心理调节行走捐步、宿舍座谈会、建立心理健康树洞、开展心理健康知识竞赛和心理影片赏析、读书分享等。通过开展班级心理健康活动,可以增进班级同学之间的沟通和了解,增强班集体的凝聚力,促进学生的心理发展、完善学生的心理品质、提高学生的心理调适能力。
举办丰富多彩的集体融入活动,引导英仔弘扬乐观主义、集体主义精神。西迁馆参观活动让英仔们了解校史文化,理清学校基因进化过程,红色电影配音大赛唤起英仔们对家国的情怀与热情,最佳团日活动让英仔们以班级的形式进行集体头脑风暴,弘扬华夏之魂。心委会部长郑莲莲组织展开朋辈分享“一场秋天的电影”主题活动:“从大一同学的特殊开学谈到疫情对我们的影响,在这场没有硝烟的战役中,我们受到了很多影响,青春的体验与以往相比似乎也大打折扣,但是无论怎样,我们可以改变对一件事的解释风格,或许,封校,是一场关于秋天的电影呢?”
加强“暖心驿站”二级心理辅导站内涵建设,做好书院心理健康日常工作以及朋辈辅导工作。积极进行软件硬件升级,梳理各项心理健康教育工作。健全队伍建设,驻站心理辅导专家2人,辅导教师6人,均具有博士学位、副教授职称或二级心理咨询师资格证书。积极推进朋辈心理帮扶工作,充分发挥心理委员和听心语志愿者作用。
组织新生辅导员进行心理测评和重点关注学生排查,组织全体辅导员开展心理排查及“知心30”分案例研讨。高度重视新生心理健康教育和排查,组织新生辅导员全面开展新生心理测评和知心工程排查,对心理中心问卷调查重点关注学生进行逐一深入排查,形成排查报告,统一提交心理咨询中心。
完成仲英书院心理委员会换届,在心理专项教师指导下有序开展心理健康月等活动。心委会队伍均具有丰富的心委工作经验以及优秀的个人能力,主席王锦都曾获2021全国百佳心委提名,西安交通大学十佳心委一等奖,部长杜春诚获西安交通大学十佳心委三等奖,团队成员均有西安交通大学心理班会、心理知识竞赛校级奖项。
举办“‘暖心桥’心理成长征文活动”和拥抱送甜蜜等特色活动。“暖心桥”心理健康月已连续举办五年,通过线上线下专栏宣传,反映大一新生的心声,多途径宣传心理健康知识,为新生健康成长保驾护航。通过在仲英书院官方微信公众号、心理委员会QQ群、仲英书院暖心驿站心理健康月专栏等多种途径进行宣传,宣传以线上方式为主,另外在仲英书院暖心驿站、心理活动室门口专栏张贴暖心驿站宣传公告和心理健康知识小贴士。11月29-30日,学生会在仲英书院举行“拥抱送甜蜜活动”,在东21门口,路过即可领取小零食一个,还可以和小英玩偶抱抱解压,同学们积极参与,缓解封校和网课带来的长时间压力。
积极开展心理健康知识及新闻宣传。共计发布交大新闻网稿件3篇。组织院级征文比赛,本次征文活动已征集心理健康征文100余篇。目前在书院微信公众号已发布学生心理健康征文14篇、相关通知和心理健康科普等其他文章5篇,共计19篇,文章也在陆续发表中。通过微信公众号宣传,扩大了心理健康月的影响,使学生更加关注心理健康的重要意义。