心理健康教育是新生养成教育的重要环节，也是提高学生心理素质的重要途径。为了解钱学森书院学子的心理健康状况，提升书院学生尤其是新生的心理适应能力，钱学森书院积极举办心理活动月活动。活动内容包括宿舍电子屏视频科普宣传、“我有一个朋友”—宿舍矛盾解决方法征集及分享、“心理胶囊”—心理知识科普系列活动、《心灵奇旅》观看及观后感分享、开展心理主题班会、参观心理咨询中心、举办心理类专题讲座、团体辅导等。

积极宣传，走近生活圈。在10月10日世界精神卫生日之际，钱学森书院进行世界精神卫生日视频科普宣传并鼓励书院同学参加心理咨询中心举办的相关活动。为加强日常宣传教育，西11、12、14、21宿舍都安装了电子屏，书院每周固定时间播放心理相关视频，让心理教育走近同学们的日常生活，给心灵一份呵护。

搭建平台，共谈“心理话”。钱学森书院开展“我有一个朋友”“心理胶囊”两次征稿活动，为同学们搭建交流分享的平台。本期“我有一个朋友”活动于心理健康月之际举办，面向全体同学征稿。同学们以文字、图片、短视频的形式积极参与投稿，就宿舍矛盾问题给出了诸多解决方案。“心理胶囊”知识科普系列活动面向心理委员征稿，在中国竞彩网,足球比分直播钱学森学院公众号进行了20余次的推送，分享内容包含心理学知识、心灵鸡汤、读书心得、心理疗法策略等，受到了老师同学们的一致好评。

白幕昏灯，相邀历奇旅。11月13日晚，钱学森书院于仲英楼B905举办线下观影活动，邀同学们共同欣赏电影《心灵奇旅》。在观影的100分钟里，同学们与主角乔伊一起，共赴一场心灵的奇妙旅程，寻找生活的真正意义所在。影片结束后，同学们感触良多，纷纷投稿将内心的触动记录下来，表示要珍惜生命中的每一分钟，用心领会当下，享受每一刻的“小确幸”。

带领参观，寻心灵港湾。钱学森书院的新生们由各班心理委员带领，参观了心理咨询中心。在志愿者和老师的介绍下，同学们体验了情绪发泄室、心理治疗室、音乐放松室等房间，对心理咨询中心的服务、设施以及心理咨询的具体时间、方式有了深入了解。志愿者和老师鼓励同学们正视心理问题并积极寻求心理咨询中心的帮助。通过这次参观，同学们不仅再一次增长了心理健康的相关知识，更得以近距离接触心理咨询中心，获得了度过心理危机的心灵港湾。

约会心灵，与健康同行。经过一段时间的体验，同学们都对大学生活有了自己的感受和节奏，也可能面临着新的困惑。为普及宣传心理健康知识，促进同学们心理健康发展，提高自我认识、自我调节和人际交往等能力，在征集同学们意愿后，钱学森书院心理委员组织各新生班级召开了主题丰富的心理班会。各班精心策划了理论讲授、情景演绎、分组辩论等环节，使同学们在欢声笑语中受益良多。

暖心护航，从心遇见美。进入新环境，新生们需要面对的不仅有课业上的难题，还有可能存在于生活中的困境。为应对大学生活带来的种种问题与挑战，钱学森书院聚焦心理危机调适、宿舍人际关系处理等话题，邀请专业老师面向新生展开了一系列心理讲座，并针对压力应对与真诚社交进行了团体心理辅导。心与心连接，面对面交流，在积极参与讨论互动后，同学们学会了如何更恰当自我表达，如何进行友好的人际交往，纷纷表示疑虑得到了纾解，心中更加明朗起来。

此次心理健康月活动通过对学生开展心理健康教育，全面了解了学生的心理健康状况。今后钱学森书院的心理健康教育工作将实现常态化、多样化、持续化，不断提高学生的心理素质与心理健康，帮助学生更好地迎接学业科研挑战、应对生活压力、努力成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。