11月30日下午，学而讲坛第250讲之唱歌的心灵喜悦——中国雅乐与民歌演唱与欣赏在主楼A203开讲，张援老师和张海宇老师与同学们共同度过“阳光时刻”。

讲座由张援老师开场，她曾经是机械专业的工科学生，后转行到了音乐界，在音乐中获得快乐，享受生活。她分享了自己对于音乐的理解，就她看来，音乐可以养身，也就是在音乐中获得身心的健康；音乐可以养智，培育人们平衡的思维结构，养成严谨的习惯；音乐可以养德，在音乐的海洋中我们会逐渐变得追求完美；音乐可以养性，是性情性格得以提升；音乐还可以养质，有着修人的强大力量。张援老师说“生活就是艺术，艺术也就在生活之中”，他鼓励大家在平常的生活中去愉悦的唱歌，获得身心的放松。

张海宇老师是舞蹈出身，在台上就有一种天然的艺术气质深深地吸引着同学们，他并没有过多的阐释音乐道理，而是在与同学们的互动中使大家感受到音乐的魅力所在，她倡导唱歌时要“高位置，低呼吸”，并现场传授同学如何唱歌，在一次次的的体验中许多同学也掌握了唱歌的精华。

本次讲座由国学社主办，同时到场的有西区的国学社、陕西科技大学国学社、西安外国语大学国学社、西安邮电大学国学社和陕西中医学院国学社的代表。大家都“有备而来”，纷纷上台演唱了与国学和古典音乐息息相关的歌曲，两位老师也准备了歌曲，带给同学们美的享受。

“大乐于天地”，在音乐的海洋里徜徉，在大自然中放声歌唱才是最美的生活境界。