他们团结一致、坚持不懈，他们充满激情、积极进取，他们个个是团队精神的带领者，是体育精神的传承者……这就是文治书院学生赛艇队。

“走进赛艇运动,让我我渐渐变得自信、有毅力了，它让我开阔眼界，让我增长了见识。”作为文治书院学生赛艇队的队长，肖东宇全程参与、见证了队伍的成长，感叹自己收获颇多……

一路相伴，共同成长

谈起训练和比赛，肖东宇更多地分享了队员们在训练与比赛中面临的各种考验：“对于新入队不久的成员来说，训练和比赛都是经验与历练，更是对赛艇队成员团队精神和协作能力的巨大考验，我更多的是倡导队员们将训练和比赛当做是成长的历练，通过竞技比赛让队员们逐渐凝聚和强大起来。这种过程也让我们体会并了解到运动的魅力和意义。”

西安交通大学书院杯赛艇比赛前，肖东宇身兼重任，他和少数留在书院赛艇队的老成员在新人培养方面承受着很大压力。在训练和比赛的过程中，队员们面临各种各样的问题。参与比赛的队员多数为新队员，并没有太多的经验，在赛场中难免出现紧张等心理状况，加上赛艇基本动作较难掌握，需要科学、系统的训练计划、专业的教练与指导，肖东宇和老队员们并没有慌乱，他们积极筹划训练计划，努力探究动作讲解和心理疏导方法，完善训练内容。充足的训练计划为比赛带来了良好的开端，肖宇东针对新队员的心理适应问题上也适当地做出辅导方法，在训练过程中主动与队员们分享交流自己对赛艇运动的理解和认识，加强新老队员的了解与磨合沟通机制，为团队新老队员建立了良好的团队关系。充实的训练计划，和谐的团队氛围，成就了文治书院学生赛艇队阳光乐观、奋勇拼搏的精神。

痛并充实着

赛艇并非一个人的运动。为了达成整条艇的快速定向直线运动，动作的精确是与队员配合的必要条件。训练中，需要保证动作准确性以及高强度训练，都不断地锤炼着队员的意志品质。这对每一个加入赛艇队的同学来说都是需要长期面临的考验，肖东宇坦言，训练有时真的可以用“苦”字形容，因为赛艇是一项集体运动项目，每位队员都需要高度统一、齐心协力。肖东宇为进一步加强队伍的技术水平和团队能力，他整理了自己参加国际赛事的经验与心得，收集了国外学生对体育运动的经验与方法，潜心研究，查阅资料，并与其他赛艇队同学交流讨论，结合书院学生赛艇队实际情况，探寻训练方法，制定科学训练计划。队员们在肖东宇的带领下齐心协力，凝心聚力，坚持不懈，每位队员在技能和意志上都收获了很多。

展望未来

赛艇是一项占用课余时间的运动，大量的时间和精力都会投入到各种训练中。当问及如何处理学习和训练的关系时，肖东宇表示，合理的时间调控和正确的学习方法才是解决赛艇“影响”学习的关键。赛艇带来的身体素质的提升让他能更好地应对学习和考试带来的各种压力，一支优秀的运动团队，也一定是有良好地统筹协调能力和克服各种困难的团队。对于大多数的赛艇队队员而言，赛艇运动都是在学有余力的基础上进行的活动，这项运动的魅力也正是肖东宇和队员们大学生活变得多姿多彩的重要原因。

目光投向未来，肖东宇希望书院赛艇队能有更多的比赛机会，队内外的交流和活动更加丰富。而对每一位队员来说，更重要的还是在赛艇队中获得永不言弃、吃苦耐劳的意志品质，抛弃单打独斗，学会团队协作，培养积极外向的品质，养成锻炼身体的习惯，让同学们有更加健康的身体去应对将来愈加繁重的学业。希望文治赛艇队能给队员带来不一样的大学生活经历。

“每一桨阻力，都是我们勇往直前的动力。”肖东宇笑着说。

据悉，文治书院赛艇队目前共有十几名在训成员，自队伍建立至今，书院重视学生赛艇运动发展与建设，并为学校赛艇队输送多位主力队员，获得“最佳贡献团队”荣誉称号，校队1号艇的9名成员中有6人来自文治书院赛艇队。