近日，第7届中国大学生赛艇锦标赛暨第31届世界大学生夏季运动会赛艇项目选拔赛在辽宁沈阳浑河举行。西安交通大学学生赛艇队在赛事中获得四金三银一铜的优异成绩，获得金牌数居全国首位，运动员们乘风破浪，尽展风采，让我们跟随记者，一起来听听他们与赛艇的那些故事。

肖清扬：突破自我，赛出水平

来自哲学强基2201班的肖清扬在锦标赛中凭借轻量级单人艇2000米全组别冠军的出色成绩，成功入选了第31届世界大学生夏季运动会国家队候选名单。肖清扬在小学时便开始接触赛艇，此次锦标赛是她第一次大赛的经历。她很开心在比赛中收获了不少经验，也突破了对于长距离和单人作战的恐惧。

肖清扬正在进行测功仪1000*4无氧速度训练

忆及赛前准备，肖清扬感慨万分：“第一是减重，轻量级比赛我很有优势。由于“五一”期间集训放松了警惕，体重反弹，导致开赛前一周基本每天没怎么吃且双倍训练量。”除了减重的艰辛外，赛前肖清扬也在路海华教练的指导下收获了技术上的进步。对自己严格要求的肖清扬其实还并不满意自己在比赛中的表现，认为自身极限还没有被激发出来，再加上大风大浪，动作和发力都完成得欠佳。“决赛时起航就别了桨，虽然几桨后又回到领先位置，但在前半程看到和对手的距离有所缩小时，我迅速加快了桨频，致使有一些打乱整体的节奏，下次需要注意。”肖清扬总结起了还能继续改进和提升的地方。

在比赛中，肖清扬也遇到了不少困难，如赛事紧凑、天气恶劣等。“大运会单人艇选拔赛时风浪出奇大。教练找了一位一同参赛的专业运动员告诉了我一些比赛经验，让我舍弃一些桨幅，重心放在蹬腿发力上，使我更好地保持了平衡。“她最终克服了种种困难并将其转化为了进步的经验。肖清扬希望在八月初的世界大学生运动会上得到奖牌，为此她将系统训练提升水平，稳扎稳打，不懈怠不放弃。

尚书：合理安排，全力以赴

尚书来自电气94班，加入赛艇队已有3年时间，是累积了不少经验的老队员了。在此次赛艇锦标赛中，他与队友一起为赛艇队拿下了“单人双桨冠军”“四人双桨亚军”的好成绩，对于对赛艇队实力怀有十足信心的尚书来说，这个结果在意料之中。

尚书（左一 ）

“最开始是觉得赛艇这项运动很酷，在参与的过程中逐渐真正热爱上了划船。”尚书对赛艇的爱始于热血少年的激情，终于日积月累的珍重。加入赛艇队以来，他表示最大的收获便是“一群最好的兄弟、健康的身体和坚持的品质”。同时，在赛艇俱乐部担任经理，他的管理能力也得到了充分的锻炼。

在比赛前，作为学生赛艇俱乐部经理的尚书遇到的最大困难是，四月底学校承办的教育部专项赛艇文化研习营和第八届“灞河竞渡”赛艇挑战赛，组织工作占用了他大量的时间精力。但这没有打乱他的计划，尚书稳扎稳打，合理计划，平衡好训练、工作与学习的时间，全力以赴做好了比赛准备。“克服惰性，尽全力去做，时间挤一挤总是有的。”尚书始终怀揣着这种思想，也将其贯彻在日常生活中。在赛艇中收获的宝贵品质也让尚书的学业十分优秀，成功“保研上岸”。

孙语新：把控节奏，勇敢进发

“持之以恒的努力是很值得很有成就感的，在水上技术和体能方面还需要多多训练提升。”比赛结束后，孙语新道出了自己的感想。来自临床2103班的孙语新是赛艇队内的“节拍器”，主要负责执行舵手的口令，维护桨频、拉桨速度和回桨速度的稳定性，尽量让队友们能在2000米的比赛距离里合理分配体能，发挥全部实力。教练认为，在这些方面孙语新一直都做得十分出色。

比赛前，孙语新和队友们会通过每天清晨的测功仪训练、长距离有氧训练、力量训练等提升肌肉爆发力与心肺功能，积累体能。“由于赛艇是一项工具性运动，对桨和船的本体感受非常重要，“五一”集训、每周的浐灞水上专项训练，教练都耐心地雕琢我们的水上技术。”孙语新说道，“整个过程中队友们相互陪伴相互鼓励，我们也收获了团队默契和凝聚力。”

孙语新加入赛艇队的初衷是想要变得强壮、有活力。入队以来，她和教练、老师、志同道合的队友们为了热爱而渴望的目标，一步步制定计划、坚定落实、适时调整、勇敢进发，飞快地成长着。未来，孙语新想要向更多的人推荐赛艇运动和交大赛艇。在日常学习生活中，她也会把赛艇训练中“不能习惯于划懒船”“入水轻快，拉桨凶狠”等思想与技巧巧妙地运用其中，不断成长进步。

王瀚：团结队友，越战越勇

比赛结束后，来自规培2107班的王瀚心情十分激动，自己终于代表学校参加了一场全国性高水平的运动赛事，这不仅是对自己长期训练的一个回报，也是和队友们不断配合的果实。他也遗憾于比赛时的天气并不理想，没能发挥出最理想的水平，错失金牌，但他知道赛艇人永远不会被失败击倒，只会越战越勇。“拿到奖牌的那一刻，我便下定决心要更加刻苦地训练，在下一次的锦标赛中，拿到一块毫无悬念的金牌。”他坚定说道。

王瀚（左一）

进入大学前，王瀚就通过学姐学长了解到了赛艇，并对其产生了浓厚的兴趣，于是进入交大后他便毫不犹豫地加入了赛艇队，后来赛艇越来越融入到他的生活之中，运动员“更高，更快，更强、更团结”的追求也逐渐成为了他的目标与坚持训练的动力之一。在训练中，王瀚也遇到过不少困难，如队员之间的“小摩擦”。“但我们永远都是船上的矛盾不带到岸上，岸上的问题岸上解决。秉持着‘一切为了船速’这个原则，许多小矛盾也都迎刃而解。大家不仅是志同道合的队友，更是并肩作战的战友。”他说道。

在王瀚看来，团队要想走得快、走得远，应当有牺牲精神、奉献精神与责任意识，要懂得相互帮助。他表示赛艇队能获此佳绩，最重要的原因便是队员们相互鼓励，相互促进，大家共目标，共奋斗，“如果没有这样一群坚持不懈，充满干劲，共同奋斗的人，一个人不可能在这样长时间、高强度的训练，还包括学业压力下坚持下来。”